|
|
|
La masturbation est une forme de sexualité, simple et spontanée qui consiste à auto stimuler ses propres organes génitaux dans le but d’obtenir un orgasme. Cette autostimulation s’accompagne généralement chez l’homme comme chez la femme de fantasmes érotiques, ingrédients indispensables de l’excitation.
Se pratiquant seul la plupart du temps, elle peut également se pratiquer à deux de façon réciproque, on parle alors de masturbation mutuelle.
La masturbation permet de découvrir son corps et d’apprendre ses propres réactions sexuelles. Il faut cependant savoir que tout le monde ne pratique pas la masturbation et de façon générale, les hommes ont plus souvent recours au plaisir solitaire que les femmes. En effet, une étude sur la sexualité des français réalisée en 2006 révèle que 90% des hommes pratiquent la masturbation contre seulement 60% des femmes. Cette différence entre hommes et femmes pourrait, entre autres, s’expliquer par le fait que les organes génitaux de l’homme sont plus faciles d’accès et que l’homme a l’habitude de les toucher principalement pour uriner, rendant cette partie du corps moins tabou pour l’homme que pour la femme. Cependant, depuis quelques années, la femme prend de plus en plus conscience de sa propre sexualité et ose davantage en matière de sexualité. En effet, en 1992 seulement 42% des femmes se masturbaient contre 60% en 2006, selon une enquête réalisée par l’INSERM. Ces résultats laissent à penser qu’avec le temps, un équilibre entre hommes et femmes en matière de masturbation tendrait à s’installer.
|
|
La masturbation au cours du temps |
Pendant de nombreuses années la masturbation a été considérée comme scandaleuse et souvent responsable de nombreuses maladies ou d’handicaps physiques ou psychiques. En effet, nos ancêtres condamnaient cette pratique et en particulier la masturbation masculine, car ils craignaient qu’elle ne limite la capacité de se reproduire en gâchant cette précieuse semence dont ils pensaient être limité à une certaine quantité par homme. On sait aujourd’hui que les testicules de l’homme fabriquent des milliers de spermatozoïdes par minute !
Au cours des siècles, la masturbation s’est vue accusée d’engendrer tous les maux tels que saignement de nez, asthme, souffle au cœur, migraine, épilepsie, folie, éruptions cutanées, mauvaise odeur, surdité, cécité, maladie mentale ou pilosité anormale de la paume des mains ! Ces mythes ayant été inventés par l’homme afin de dissuader toute personne d’avoir recours à cette pratique.
A l’heure actuelle, bien que la masturbation ait été reconnue comme n’étant pas nuisible à la santé, elle souffre toujours de ces vieux mythes et de ce fait demeure un sujet dont on parle difficilement. En effet, même si cette pratique n’est aujourd’hui plus considérée comme un péché par la plupart des gens, elle est toujours plus ou moins considérée comme une pratique honteuse dont on évite de parler.
A noter tout de même qu’une masturbation pratiquée régulièrement plusieurs fois par jours sans pouvoir se retenir est dite compulsive et entre dans le cadre d’un Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC) et qu’il est alors nécessaire de consulter un médecin afin de soigner ce trouble.
|
|
Une forme de masturbation apparaît pour la première fois, en général lors de la petite enfance et le plus souvent avant que l’enfant ne sache marcher.
A l’adolescence, la masturbation est une façon de découvrir son corps et de comprendre ses propres réactions sexuelles. La fréquence de la masturbation atteint en général son maximum durant cette période avec 2 à 3 fois par semaine chez le garçon et 1 à 2 fois chez la fille. Cette fréquence de masturbation tendrait à diminuer avec l’âge.
A noter cependant que même si la pratique de la masturbation est fréquente à l’adolescence, cela ne signifie pas qu’un ado qui n’aurait pas recours à cette pratique serait anormal. En matière de sexualité, l’envie et l’absence de masturbation sont tout aussi acceptables et ne doivent dépendre que de son propre choix personnel.
|
|
Contrairement aux hommes, les femmes ont une plus grande diversité de techniques pour se masturber, même si elles visent avant tout une stimulation clitoridienne.
Si certaines femmes aiment caresser directement leur clitoris, généralement en utilisant leur majeur, d’autres préfèreront une stimulation indirecte en caressant l’un des côtés de la hampe ou le mont de vénus.
Certaines femmes lorsqu’elles se masturbent préfèrent le contact intime d’un de leur doigt ou d’un objet dans leur vagin plutôt que les caresses sur leur clitoris.
Et bien évidemment parmi toutes les femmes qui ont recours à la masturbation, certaines alterneront ou associeront les caresses du clitoris à la pénétration vaginale.
A noter que le contact du doigt directement sur le gland du clitoris peut être vite très désagréable car trop sensible. Dans ce cas, il est préférable de stimuler le clitoris au travers de son capuchon.
Il est généralement plus agréable de caresser les parties génitales lorsqu’elles sont un peu lubrifiées. Pour cela, la salive, ou les secrétions vaginales peuvent être utilisées. Un gel lubrifiant peut également être utilisé si la lubrification vaginale tarde à apparaître.
Bien que la plupart des femmes opteront pour une stimulation manuelle lors de la masturbation, certaines, notamment celles pour qui le contact direct du doigt avec le clitoris est peu agréable, utiliseront un objet doux pour stimuler leur partie génitale. Un coussin, un oreiller, un drap ou une serviette de toilette sont autant d’accessoires pouvant être utilisés.
Par ailleurs, nombreuses sont les femmes qui aiment le contact de l’eau sur leur intimité et qui de ce fait aiment stimuler leur partie génitale en utilisant le jet de douche. La température, le débit et les mouvements donnés au jet, réglés en fonction de leur préférence, leur assurent pour la plupart d’atteindre l’orgasme et ce sans avoir eu recours au contact manuel.
N’oublions pas de mentionner les sextoys tels que vibromasseurs ou godemichés, de plus en plus utilisés par les femmes lors de leur jeu en solitaire, le vibromasseur étant le sextoy le plus apprécié des femmes devant le godemiché.
A noter cependant que, bien que l’utilisation de vibromasseur est souvent d’une grande utilité pour apprendre à atteindre l’orgasme quand il est difficile à atteindre par stimulation manuelle, son utilisation peut parfois engendrer des accoutumances chez certaines femmes, notamment aux sensations qu’ils offrent ce qui risque de faire de nombreuses déceptions chez ces femmes lorsqu’elles reviennent à la stimulation manuelle.
|
|
La masturbation masculine |
La masturbation au masculin se pratique le plus souvent par stimulation du pénis à l’aide de la main. La plupart des hommes stimule l’ensemble de leur pénis en faisant glisser la peau dans un mouvement de va-et-vient mimant celui de la pénétration sans forcement décalotter complètement le gland. Certains hommes utiliseront un lubrifiant tel que salive ou gel lubrifiant pour faciliter le glissement. Cependant, chaque homme étant différent, le rythme des mouvements, l’intensité de la pression des doigts et la position des doigts ou de la main sur le pénis lors de la masturbation varie d’un homme à l’autre. En effet, certains hommes sont plus sensibles à la pression exercée par leurs doigts sur leur pénis qu’aux rythmes des mouvements effectués lors des caresses. Certains préfèreront caresser la totalité de la verge alors que d’autres s’attarderont plus sur une partie spécifique de la verge telle que le frein ou le gland. Enfin d’autres ne caresseront uniquement que leur pénis alors que d’autres engloberont les testicules dans leurs caresses.
Certains hommes lorsqu’ils se masturbent préfèrent sentir le frottement d’objets tels que draps, coussin, serviette de toilette contre leur pénis plutôt que le contact de leurs doigts. D’autres auront recours à des sextoys tels que vibromasseur, poupée gonflable ou vagin artificiel.
Tout comme les femmes, les hommes apprécient également le contact du jet d’eau sur leur pénis. La température de l’eau ainsi que les vibrations du jet d’eau contribuent à créer des sensations agréables pour l’homme. Cependant, contrairement à ce qu’obtiennent les femmes en pareilles circonstances, un homme en jubilera mais il n’en jouira pas.
A noter que la masturbation présente l’avantage pour l’homme en plus de lui permettre de découvrir son corps, d’apprendre à contrôler son plaisir afin de prolonger l’acte sexuel. En effet, grâce à la masturbation l’homme peut apprendre à connaître le point de non-retour au-delà duquel il ne peut plus s’empêcher d’éjaculer. Il apprend donc ainsi à maîtriser son éjaculation.
Cependant, il faut également savoir que la manière dont un homme a l’habitude de se masturber, que cela soit à l’adolescence ou non, a des conséquences directes sur sa sexualité.
En effet, une masturbation trop rapide et réalisée uniquement dans le but d’évacuer une tension sexuelle aurait tendance à favoriser l’apparition de problèmes d’éjaculation précoce.
Il est donc important, entre autres à l’adolescence, d’apprendre à déculpabiliser la masturbation et à bien se masturber, à savoir ne pas caresser que son sexe mais tout son corps sans précipitation en faisant durer le plaisir et sans obligation à chaque fois d’avoir un orgasme.
Enfin, pour conclure sachez que la masturbation est souvent conseillé chez l’homme adulte célibataire depuis un certain temps afin d’éviter tout risque de sclérose des corps caverneux. La masturbation est également conseillée de manière générale à l’homme et à la femme afin de maintenir chez eux une activité érotique cérébrale qui risque de s’éteindre avec le temps.
|
|
Pour en savoir plus sur la masturbation |
 DES RÉPONSES À VOS QUESTIONS...
 UN FORUM POUR VOUS EXPRIMEZ...
|
| Des GUIDES et des DOSSIERS TRAITEMENTS POUR VOUS AIDER... |
 NOS GUIDES
NOS DOSSIERS TRAITEMENTS
 Côté masculin :
 Côté féminin : |
|
|
| 
|
|